Emoziotegia

Ikastaroa bertan behera geratu da.

Sentimenduen mundua ikuspegi praktiko batetatik landuko dugu ikastaro honetan, helduentzat eta haurrentzat baliagarriak diren tresnak erabiliz.

Sentimendu desberdin pila identifikatzen ikasiko dugu. Bihotzean, pentsamenduan edo gorputzean kokatzen diren horiei izena jarriko diegu.

Helduon kasuan eta haurrekin egingo dugun ibilbidean ere, sentitzen dugunaren ezagutza eta onarpenetik etorriko da egingo dugun kudeaketa.

Sentimendu onak ala txarrak daude? Batzuekin gustura edo deseroso bizi gara? Sentimendu bakoitzak guretzat garrantzitsua den zerbaitetaz abisatzen digunez, kasu egitea komeni zaigu.

Poztu gaitezen, bizirik gaude eta beraz sentitzen dugu!

Ikastaro honi buruzko informazio gehiago unibertsitatea.net elkarrizketan.

Irakaslea:

Nerea Redondo Otamendi.

Formakuntza Erraztailea eta Coaching metodologian aritua. Soziologian Lizentziatua eta PNL Masterra.

• Bakoitzaren emozio-hiztegia sortzea.

• Sentimenduak identifikatzen ikastea.

• Sentimenduak onartzearen prozesua ezagutzea.

• Sentimenduen kudeaketa-prozesuan entrenatzea.

• Sentimenduak lantzeko ariketa eta tresna praktikoak ezagutzea.

• Sentimenduen dadoa.

• Sentimenduak ukitzen.

• Indangurneak identifikatzen.

• Sentimenduen kudeaketarako galdera boteretsuak.

• Zertan abisatzen digute sentimenduek?

• Nola egin kasu eta kudeatu sentimenduak.

• Motibazioa eta sentimenduak.

• Komunikazioaren gurpila.

• Haur eta nerabeekin lantzeko ariketak.

Metodologia parte-hartzailea izango da. Formatzaileak azalpen teoriko laburrak egingo ditu, eta jarraian, banaka, binaka edo taldean, ariketa praktikoak egingo ditugu.

Institutu, eskola edo unibertsitateko irakasleei.

Alor desberdinetan lanean ari diren profesionaleei edo gaian interesa duenari.