Irakasleen formakuntza :: Kirolak, Osasuna

Erlazaxio edukiak Gorputz Heziketan

  • Izaera: Presentziala
  • Ordu kopurua: 30.00 ordu

Gorputza eta burua erlaxatzen ikasteak arreta garatzen lagunduko digu, eta honek ikas ahalmen eta kontzentrazio aukerak zabalduko dizkio ikasleari.

Taldearen eta ikasle bakoitzaren stress maila jaisteak, aukera positiboak ekarriko dizkigu gelako giroa hobetzeko eta harreman orekatuagoak bizitzeko.

Irakaslea

  • Naiara Gorroño Viteri

    Komunikazio Zientzietan lizentziaduna Nafarroako Unibertsitatean. Pedagogian Masterduna Bartzelonako Unibertsitatean. Yoga irakaslea, Sadhana Yoga Eskola.

    Unibertsitatea.net atarian elkarrizketa.

Helburuak

  • Erlaxazioaren inguruko edukiak Gorputz Heziketa arloan duten garrantzia eta eskaintzen dizkiguten aukera metodologikoak ezagutzea.
  • Arreta garatzea
  • Stress maila eta tentsioa jaistea, eta kontzentrazioa lantzea
  • Memoria garatzea
  • Ikasleen barne indarra sustatzea: norberaren autoezagutzan laguntzea

Edukiak

Gorputz heziketan erabili ahal izateko erlaxazio teknikak. Erabiliko dugun oinarri teorikoa mendebaldeko psikologia anitzetan oinarrituta egongo da; ikuspegi holistikoa duten psikologia korronteak alegia, besteak beste Gestalt, Bioenergetika eta Psikologia Integrala.

Hauei ekialdeko filosofía ezberdinen ekarpenak gehituko dizkiegu. Hala nola: Yoga edo Tai-chi-a.

Erlaxazio kreatiboa ere ezagutzera emango dugu: masajea, hainbat gorputz teknika eta jolasen bidez erlaxazioa nola lortu jakiteko.

Metodologia

Planteamendu metodologiko berriztatzaileak erabiliko dira.

Ikastaroak hiru fase izango ditu:

  • Lehen fasea: Presentziazko fasea izango da. Ikastaroaren edukiak landuko dira.
  • Bigarren fasea: Partaideak ikastaroan ikasitakoa beraien ikastetxeetan praktikan jarri beharko dute. Fase honetan irakasleak partaideekin on-line tutorizatuko ditu.
  • Hirugarren fasea: Partaideak egindako lana eta honen balorazioa beste partaideei aurkeztuko die.

Nori zuzendua

Kristau Eskola sareko langileei

Egitaraua

2012-02-13

Ordua Edukiak Irakaslea
10:00-13:00

Erlazaxio edukiak Gorputz Heziketan

2012-02-15

Ordua Edukiak Irakaslea
10:00-13:00

Erlazaxio edukiak Gorputz Heziketan

2012-02-20

Ordua Edukiak Irakaslea
10:00-13:00

Erlazaxio edukiak Gorputz Heziketan

2012-02-22

Ordua Edukiak Irakaslea
10:00-13:00

Erlazaxio edukiak Gorputz Heziketan

2012-02-27

Ordua Edukiak Irakaslea
10:00-13:00

Erlazaxio edukiak Gorputz Heziketan

2012-02-29

Ordua Edukiak Irakaslea
10:00-13:00

Erlazaxio edukiak Gorputz Heziketan

2012-03-05

Ordua Edukiak Irakaslea
10:00-13:00

Erlazaxio edukiak Gorputz Heziketan

2012-02-06

Ordua Edukiak Irakaslea
10:00-13:00

Erlazaxio edukiak Gorputz Heziketan

2012-03-07

Ordua Edukiak Irakaslea
10:00-13:00

Erlazaxio edukiak Gorputz Heziketan

2012-02-08

Ordua Edukiak Irakaslea
10:00-13:00

E

Matrikulaziorako argibideak

Kristau Eskola

Oharrak

Data eta ordutegiak zehaztu gabe daude. Orientagarriak baino ez dira.

Babesleak

  • ez dago

Etiketak

stressa, kontzentrazioa, ikastaroa, ikastaroak, burua, gorputza, eibar

Copyright @ 2019 UEU -- Bisitariak: 683568

Gure cookieak eta hirugarrenenak erabiltzen ditugu zure nabigazio-esperientzia hobetzeko eta eduki eta funtzio berezituak eskaintzeko. Nabigatzen jarraitzen baduzu, erabilera onartzen duzula ulertuko dugu. Argibide gehiago eskuratzeko: cookie-politika.